体と思考のバランス=オーラ

タイトルが怪しいですが…💦
安心してください…!笑

昨日 長年のヨガ友兼心友に

「最近練習してないでしょ
勉強ばっかでしょ…座ってばっかでしょ
オーラがなくなったね」と

突然言われました…😂

ぐさり…💔

私も
最近鏡見て薄々気づいていました…

この2ヶ月 国家資格の為ほぼ毎日勉強
講義は3時間弱だったり
日によって6時間弱だったり

たまにの休みはストレス発散で
友達とご飯

勉強優先で
ヨガを教えるのも週2回程度…

自分の鍛錬2ヶ月 0!!

2ヶ月前は 
1日3時間トレーニング
週4〜5回を数年
どアスリート精神
食べ物も基本ベジタリアン フルタリアン
たまーに動物性 ジャンクフード

な 健康優良児!だったのに

今は ガリ勉 べんぞーさんです💦

オーラとは

思考のと身体の鍛錬

両方をバランスよく備えている人なら
誰でも出ます!

その人のカラーがさらに
フレッシュに!

でも、体ばっかりや
むしろ 知的仕事(思考)ばっかり
の人たちは

オーラがくすむんですねー

って勝手な事言ってますが

私はそう思います!!

文武両道!
心身統一!

ひえだともこ

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