体力的にも精神的にも

パンデミックが加速の発表が

日本はヨーロッパに比べて
爆発的ではないものの

これからはわかりません。
一人一人が対策と
免疫力をこまめに維持していく必要があります。

細かな手洗い
毎日の体温チェック
異変は自宅待機
報告相談
免疫力高める生活

など…

経済も不安定で
理由がったあった
リーマンショックほど
信用を落とすわけでは無いですが

不透明さに
流通や投資もなかなか進まないと思います

経済は今持ちこたえるのにやっとの時期で
もしかしたら 会社的にも各々
体力的にもしんどい時期です

そして そこで働く人の

精神的にも

また
色んな責任を多岐にわたって
抱える立場の人は特に

その人達の事を思うと

私には何もできませんが

この状況が
落ち着くまで
自己管理を徹底して

ただ 嵐が去るのを

静かに待つ
気長に待つ事しかできません

がんばりすぎてる人達の

体ももちろん
心がこわれないかが心配です

コトブキヨガは
超少人数です

1人から開催し

2人、3人以下で
現状行います。

毎回スタジオは換気。
除菌等もしっかりしています

除菌スプレー等もご用意あります
ご自由にお使いください

体に触れる
アジャストはありません

ご予約後
体調が優れなくなった場合
メールでキャンセル大丈夫です
当日キャンセル料は頂きません

体を動かす場として

リフレッシュとして

気軽にお越し下さい

心もリラックスできますように

ひえだともこ

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