集中力

よく ヨガを※実践していると
集中力が高まると言いますが

※実践(瞑想やハタヨガ)ハタは身体を動かすヨガ

詳しくは

集中力の畑の土を栄養満点な土として
耕す事までができますよー

って事です!😃 抽象的ですみません💦

要は

タネ撒いて 植物が育って その育ちも管理して

までの行為で初めて

集中力のパワーが動きます

だから ヨガばっかりやってても
普段なーんも集中すべき機会がなく
ただぼーっと毎日生きてるだけじゃ
集中力は育たないし 発揮できないのです。

だから、ヨガ毎日鍛錬してる人は
ぜひ 集中力発揮すべき場所をどんどん作ってください

また集中力を発揮しないいけない職業の方は
ヨガを実践してさらに集中力の畑の土を耕して
実りあるパフォーマンスの成果にしてください

例えば

プロアスリート などの
ダンサー アーティスト スポーツ選手
人前でプレゼンする機会が多いビジネスマン
資格試験の勉強や大学受験の学生

集中しないといけない機会をお持ちの方々は
ぜひヨガを毎日に取り入れて欲しいです

逆に
集中しないといけない勝負の場所の機会がなく
ヨガばっかりやってても
集中力は散漫になりがちです

ヨガばっかりしてる人
使う 実践する事で
驚くほどのポテンシャルに驚きます

やればやるほどです

ひえだともこ

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